כל אחד מאיתנו רוצה להיות הטוב ביותר במיטה. וכשאני אומר "הטוב ביותר", אני מתכוון לא רק לעמידות פיזית אלא גם לניהול התחושה והמופעים בכל הקשור לאינטימיות. אז איך לשדרג את הקומות האלו במיטה? כאן תמצא את כל מה שצריך לדעת! אמנם מדובר בסוגיה אינטימית, אבל זה לא אומר שאנחנו לא יכולים לקווים כאלו תחת אלמנט קצת של הומור!
שיחה בזמן האקט יכולה להשפיע על חווית האינטימיות. לכאורה, זה נשמע מוזר, אבל אם אתה כך או אחרת, מה שתגיד בהחלט יכול לשדרג את המצב. נסה לא לשדר חוסר כנות. אם יש לך פנטזיה – אל תסתיר! האם ידעת שלפעמים מילים יכולות להיות סקסיות הרבה יותר מהשרירים? תשובות טובות לשאלות כגון “מה אתה אוהב?” או “איך אתה רוצה שאעשה לך?” עלולות לשדרג את הביצועים שלך.
רבים לא מבינים עד כמה התזונה משפיעה על הביצועים במיטה. כן, האוכל שאתה אוכל יכול לבוא לידי ביטוי ישירות בחדר השינה. בין אם מדובר בירקות, פירות, אגוזים, או אוכל חריף, בחירה נכונה יכולה לשדרג את הרמה. זה לא אומר שעליך לאכול פירות רק לפני האקט, אלא עליך להקפיד על תפריט מאוזן באופן כללי.
פעילות גופנית שגרתית מתמקדת לא רק בכושר הגופני שלנו, אלא גם משפיעה על הביצועים והמהירות שלנו במיטה. אנחנו לא דורשים ממך להתאמן כמו אולימפיאדה, אבל הליכה יומית או ריצה קלה בהחלט עושות עבודה! האם ידעת שאימון יכול גם לשפר את מצב הרוח שלך?
לפתח את התחום המיני שלנו לא חייב להיות משעמם! קיימת אנקדוטה ידועה על זוגות שמתחילים במיניות נוספת בעזרת משחקים כמו פאזלים או משחקי קופסה. כך אפשר לחדש את הדינמיקה שלכם ולשדרג את התקשורת! כמובן שאפשר לשלב גם צעצועים ושאר אמצעים.
No pain, no gain? לא בהכרח. מגע פיזי הוא בסיס לכל דבר בהקשר הזה, ואם הוא מלווה בעצמה, זה הופך להיות קסם! תנשקו, חבקו, תגעו – תנו לתחושה לעבור מכם. לכל מי שתהה, צחוק יכול גם לשפר את הדינמיקה – גם אם זה נראה לא שגרתי.
המוח שלנו הוא הכלי העוצמתי ביותר. אם אתם נמצאים במצב רוח רע, אם הכוח שלכם במיטה יצנח. נסו להתחבר לרגשות, לחוויות, ובעיקר לתחושות. חיוביות זו המילה כאן, ותתארו לעצמכם איך זה יכול להרגיש – לפעמים המחשבה על הרגע יכולה להיות הרבה יותר סוחפת!
בסוף, המפתח הוא לא רק מה עושים, אלא איך עושים ואיך מרגישים. אינטימיות היא לא דבר פשוט, אבל עם הגישה הנכונה, תגלו את עצמכם במקומות שלא חלמתם עליהם. >חוויות לא ניתנות להעתקה – תמצאו את שלכם!
